Comment garder la motivation toute l’année ?

Cette fois c’est reparti pour de bon… Métro-Boulot-Dodo, le bronzage commence à disparaître… Mais ce n’est pas une raison pour se morfondre ! La rentrée peut aussi être synonyme de nouveaux objectifs, de renouveau ; et c’est l’occasion parfaite pour prendre de bonnes habitudes pour se faire du bien. Vous faites partie de ces personnes…